Sophia

 

 

Sophia

 

Vor ca. 11 Jahren bin ich so in die Musikbranche reingerutscht. Neben viel Spass und Interessantem, habe ich auch gelernt was Stress bedeutet. Ich saß gefühlte Ewigkeiten am Schreibtisch, um kopflastige Kreativarbeit zu verrichten. Was ich damals auch kennengelernt habe: ein wunderbarer Ausgleich zum Job ist Yoga üben. Prima, denn so habe ich ein Riesenstück weit zu mir selbst gefunden. Und ganz nebenbei ist die ganze Aufregung um das eigentlich verbotene Wort Stress viel unwichtiger geworden. Es ist nur das was wir daraus machen.

Zwar musste ich erst mal verschiedene Stile ausprobieren um mich im dynamischen Vinyasa Yoga richtig wohl zu fühlen. Aber trotzdem war mir ziemlich schnell klar, dass aus dem Ausgleich eine echte Leidenschaft geworden ist. Ein Bestandteil meines Lebens. Mein Körper veränderte sich, meine Denke veränderte sich, ich änderte mich. 

Der Übergang zum Lehrerwerden war fließend, irgendwie war das einfach so klaro.

Also weg vom Schreibtisch, ab auf die Insel. Bali, um genau zu sein, wo ich mein erstes Teacher Training bei Rachel Hull absolvierte. Praktischerweise lernte ich dort neben Yoga auch gleich eine Menge über die Lehre des Ayurveda.

Gut für mich, gut für euch! Und da bin ich jetzt.