Ashtanga Yoga Weekend Intro

 

Wochenend Workshop 12. / 13. August mit Andreas

 

Du bist interessiert daran, eigenständig Yoga zu üben und das gerne morgens noch vor der Arbeit? Das geht in unseren Ashtanga Mysore Klassen! Alles was du hierfür benötigst ist dein eigener Einsatz und zum Einstieg ein Intro, um die Grundlagen für die offenen Klassen zu erlernen.

 

Das Besondere am Ashtanga Yoga ist, dass du von Anfang an DEIN Yoga lernst - dein Körper, deine Atmung, deine Stimmung. Andreas vermittelt dir in diesem Wochenend Kurs einen Überblick über das Ashtanga Vinyasa Yoga System, woher es kommt, wohin es dich bringen kann und vor allen Dingen, wie.

Neben der Theorie gibt es aber auch die grundlegenden praktischen Werkzeuge an die Hand - die Atemtechnik sowie die ersten Standpositionen werden dir ein Gefühl dafür vermitteln wohin die Reise geht. So ausgestattet kannst du anschließend in die Mysore Stunden kommen und deinen persönlichen Yoga-Weg starten.

Der Workshop findet ab 3 Teilnehmern statt.

 

Wann: Samstag / Sonntag 12./13. August jeweils von 12:15 - 15:45, inkl. 30 Minuten Pause

 

Investition: 99€ inkl. 1 Monat Mysore Unlimited im Anschluss*  / 50€ für Mitglieder

 

ps: Du hast schon mal ein Ashtanga Intro bei uns im Studio gemacht und danach – aus welchem Grund auch immer – den Anschluss verloren und die Hälfte wieder vergessen?
Dann nutze den Wochenendworkshop zur Auffrischung und zum Wiedereinstieg in deine Ashtanga Praxis.
Und zwar zum Sondertarif von 50€ / Mitglieder 30€.

 

*der Unlimited Monat bezieht sich ausschließlich auf die Ashtanga Morgenklassen dienstags, donnerstag und freitags und kann nur direkt im Anschluss gestartet werden, wir bitten um Verständnis, dass wir den Zeitraum nicht beliebig verschieben können.