Workshop | Start Oh So Fresh- Jivamukti inspired workshop Series
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oh so

fresh

Jivamukti Yoga & guided intention setting 

4. – 6. Januar 2019 mit Heike Dittmers

 

“Our intention creates our reality.” Wayne Dyer

 

Möchtest Du das neue Jahr bewusst und mit positiver Power starten?

Dieses 3-Tages-Programm hilft dir, dich glasklar auszurichten, altes loszulassen und deine Absichten gelassener und fokussierter umzusetzen.

Wir kennen alle den faden Beigeschmack von nicht eingehaltenen Vorsätzen und schalen Intentionen. Dieses Wochenende gibt dir Coaching-Tools und Yoga Wissen an die Hand, die dir helfen:

           

  • alten nicht mehr förderlichen körperlichen und seelischen Ballast abzuwerfen
  • Absichten, wie z.B. eine regelmäßige Yogapraxis, zu etablieren und vor allem dranzubleiben
  • mit Energie & Freude deinem Flow zu folgen

 

Die Intention dieses Intensives ist es, dich klar, wach, gestärkt, gelassen und voll Liebe für das Leben ins neue Jahr 2019 starten zu lassen.

Jeder Tag ist einzeln buchbar. Für den maximalen energy boost empfehlen wir, alle drei Tage zu buchen.

Jede Klasse geht über 2,5 Stunden und umfasst Mindset Techniken & Yogatools sowie Reinigungstechniken aus der Hatha Yoga Pradipika. Außerdem natürlich eine eine erhebende, freudvolle Asana Praxis. 

 

Fresh & Free – Fr 4.1.19 – 20:00-22:30

Lasse altes los und entdecke die Fülle, die in der Freiheit liegt, wenn Du dir erlaubst körperlich & geistig in Einklang zu sein.

Mit Hilfe von Yoga Kriyas (Reinigungstechniken) und einem Energie erweckenden Yoga Flow wringen wir die letzten alten Dinge aus dem Köper aus, und schaffen Freiraum und Kraft für Neues.

 

Investition: 40.-

Session buchen

Intention & Action – Sa 5.1.19 / 13:00-15:30

Du lernst die Kraft klarer Intentionen kennen und wie Du diese in deinem Leben umsetzt. In einer powervollen  Asanapraxis lernst Du deine Absichten auch tatsächlich auf die Straße zu bringen. Du lernst deinen Fokus zu halten und zu stärken und den Körper als Bindeglied zu nutzen, nicht auszuweichen, sondern dranzubleiben.

 

Investition: 40.-

Session buchen

Purpose & Passion – S0 6.1.19 / 13:00-15:30

Lebst Du dein Dharma (Lebensaufgabe) bist Du automatisch in deiner Kraft – vielmehr noch: deine Kraft potenziert sich. Das stärkt nicht nur dein Vertrauen in deine Fähigkeiten, sondern bringt auch dein ureigenes Potenzial mehr und mehr zum Vorschein. In dieser Klasse lernst Du mehr ins Vertrauen zu gehen und ein guter Zuhörer zu werden.

 

Investition: 40.-

Session buchen

All Class Package – CURRENTLY BOOKED OUT

 

Investition: 100.-

Book All Classes

Heike ist Lifecoach und Yogalehererin (1000h+). Sie hat 5 Jahre regelmäßig Jivamukti Klassen bei Monkey Mind Yoga unterrichtet. Nach langjähriger Jivamukti und Ashtanga Praxis ist ihr Unterricht stark inspiriert von diesen Traditionen.

 

Mehr Infos zu Heike findest Du unter www.heikedittmers.com

Über Yoga, spannende Menschen & Mindset schreibt sie auf ihrem Blog www.yogarocks.de

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Jivamukti Yoga & guided intention setting  

4. – 6. Januar 2019 mit Heike Dittmers

 

“Our intention creates our reality.” Wayne Dyer

 

Möchtest Du das neue Jahr bewusst und mit positiver Power starten?

Dieses 3-Tages-Programm hilft dir, dich glasklar auszurichten, altes loszulassen und deine Absichten gelassener und fokussierter umzusetzen.

Wir kennen alle den faden Beigeschmack von nicht eingehaltenen Vorsätzen und schalen Intentionen. Dieses Wochenende gibt dir Coaching-Tools und Yoga Wissen an die Hand, die dir helfen:

           

  • alten nicht mehr förderlichen körperlichen und seelischen Ballast abzuwerfen
  • Absichten, wie z.B. eine regelmäßige Yogapraxis, zu etablieren und vor allem dranzubleiben
  • mit Energie & Freude deinem Flow zu folgen

 

Die Intention dieses Intensives ist es, dich klar, wach, gestärkt, gelassen und voll Liebe für das Leben ins neue Jahr 2019 starten zu lassen.

Jeder Tag ist einzeln buchbar. Für den maximalen energy boost empfehlen wir, alle drei Tage zu buchen.

Jede Klasse geht über 2,5 Stunden und umfasst Mindset Techniken & Yogatools sowie Reinigungstechniken aus der Hatha Yoga Pradipika. Außerdem natürlich eine eine erhebende, freudvolle Asana Praxis. 

 

Fresh & Free – Fr 4.1.19 – 20:00-22:30

Lasse altes los und entdecke die Fülle, die in der Freiheit liegt, wenn Du dir erlaubst körperlich & geistig in Einklang zu sein.

Mit Hilfe von Yoga Kriyas (Reinigungstechniken) und einem Energie erweckenden Yoga Flow wringen wir die letzten alten Dinge aus dem Köper aus, und schaffen Freiraum und Kraft für Neues.

 

Investition: 40.-

Session buchen

Intention & Action – Sa 5.1.19 / 13:00-15:30

Du lernst die Kraft klarer Intentionen kennen und wie Du diese in deinem Leben umsetzt. In einer powervollen  Asanapraxis lernst Du deine Absichten auch tatsächlich auf die Straße zu bringen. Du lernst deinen Fokus zu halten und zu stärken und den Körper als Bindeglied zu nutzen, nicht auszuweichen, sondern dranzubleiben.

 

Investition: 40.-

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Purpose & Passion – S0 6.1.19 / 13:00-15:30

Lebst Du dein Dharma (Lebensaufgabe) bist Du automatisch in deiner Kraft – vielmehr noch: deine Kraft potenziert sich. Das stärkt nicht nur dein Vertrauen in deine Fähigkeiten, sondern bringt auch dein ureigenes Potenzial mehr und mehr zum Vorschein. In dieser Klasse lernst Du mehr ins Vertrauen zu gehen und ein guter Zuhörer zu werden.

 

Investition: 40.-

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All Class Package – CURRENTLY BOOKED OUT

 

Investition: 100.-

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Heike ist Lifecoach und Yogalehererin (1000h+). Sie hat 5 Jahre regelmäßig Jivamukti Klassen bei Monkey Mind Yoga unterrichtet. Nach langjähriger Jivamukti und Ashtanga Praxis ist ihr Unterricht stark inspiriert von diesen Traditionen.

 

Mehr Infos zu Heike findest Du unter www.heikedittmers.com

Über Yoga, spannende Menschen & Mindset schreibt sie auf ihrem Blog www.yogarocks.de