Yoga Infos | Meditation
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meditation

Meditation ist eher ein Geistes-­ oder Bewusstseinszustand in dem man sich befindet, als etwas das man aktiv tut.­  

Unser Körper ist eine feine und kraftvolle Antenne die kontinuierlich Energie empfängt, verwandelt und aussendet. Wenn du dich aufrecht hinsetzt, in eine für dich bequeme und gut zu haltende Position, wird dein ganzer Körper zu einer Art Kanal, um dich auf Empfang zu schalten. Und zwar für etwas das die Vorstellungskraft der meisten von uns übersteig. Nenne es Gott, das Universum, allumfassende Liebe, höheres Selbst, whatever….­ mit einer solchen Quelle verbindest du dich in der Meditation.

 

Und dann hört alles Denken auf, alle Zweifel sind ausgeräumt, das Gefühl von Angst beseitigt und jegliche Limitation löst sich auf. Verbunden mit einer sehr feinen, hören Art von Frequenz – das ist der Zustand der Meditation.

meditation

Meditation ist eher ein Geistes-­ oder Bewusstseinszustand in dem man sich befindet, als etwas das man aktiv tut.­  

Unser Körper ist eine feine und kraftvolle Antenne die kontinuierlich Energie empfängt, verwandelt und aussendet. Wenn du dich aufrecht hinsetzt, in eine für dich bequeme und gut zu haltende Position, wird dein ganzer Körper zu einer Art Kanal, um dich auf Empfang zu schalten. Und zwar für etwas das die Vorstellungskraft der meisten von uns übersteig. Nenne es Gott, das Universum, allumfassende Liebe, höheres Selbst, whatever….­ mit einer solchen Quelle verbindest du dich in der Meditation.

 

Und dann hört alles Denken auf, alle Zweifel sind ausgeräumt, das Gefühl von Angst beseitigt und jegliche Limitation löst sich auf. Verbunden mit einer sehr feinen, hören Art von Frequenz – das ist der Zustand der Meditation.