Open - monkeymindyoga
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Eine Klasse für fortgeschrittene Yogis. Fortgeschritten mehr im Sinne von regelmäßig üben als Fuß hinter den Kopf stecken können. Die Klasse ist clean konzipiert, d.h. weniger Erklärung dafür mehr Stille und Atmung. Dadurch entsteht automatisch mehr Raum für die eigene Erfahrung, mehr mit sich sein innerhalb der vorgegebenen Form oder dem Thema der Stunde. Musik, Mantren oder eine Erfahrung (des Lehrers) können dich auf deinem Weg genauso unterstützen wie ein körperliches Hands-on Adjustment.

Jeder soll hier seinen Fokus finden, dafür sorgt eine gute Stundenstruktur, die dich dort abholt, wo du dich befindest.

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Eine Klasse für fortgeschrittene Yogis. Fortgeschritten mehr im Sinne von regelmäßig üben als Fuß hinter den Kopf stecken können. Die Klasse ist clean konzipiert, d.h. weniger Erklärung dafür mehr Stille und Atmung. Dadurch entsteht automatisch mehr Raum für die eigene Erfahrung, mehr mit sich sein innerhalb der vorgegebenen Form oder dem Thema der Stunde. Musik, Mantren oder eine Erfahrung (des Lehrers) können dich auf deinem Weg genauso unterstützen wie ein körperliches Hands-on Adjustment.

Jeder soll hier seinen Fokus finden, dafür sorgt eine gute Stundenstruktur, die dich dort abholt, wo du dich befindest.