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advanced

vinyasa

flow

Eine kreative, fließende Vinyasa Yogastunde mit längeren Flows. Die Klasse ist körperlich so konzipiert, dass du mit weniger Erklärung dafür mehr Stille und Atmung in vermeintlich schwierigeren und komplexeren Yogahaltungen landest. Dadurch entsteht automatisch mehr Raum für die eigene Erfahrung. Mehr mit sich sein innerhalb der vorgegebenen Form oder dem Thema der Stunde. Musik, Mantren oder eine Erfahrung des Lehrers können dich auf deinem Weg ebenso unterstützen wie ein körperliches Hands-on Adjustment.

 

Level: Advanced

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Eine kreative, fließende Vinyasa Yogastunde mit längeren Flows. Die Klasse ist körperlich so konzipiert, dass du mit weniger Erklärung dafür mehr Stille und Atmung in vermeintlich schwierigeren und komplexeren Yogahaltungen landest. Dadurch entsteht automatisch mehr Raum für die eigene Erfahrung. Mehr mit sich sein innerhalb der vorgegebenen Form oder dem Thema der Stunde. Musik, Mantren oder eine Erfahrung des Lehrers können dich auf deinem Weg ebenso unterstützen wie ein körperliches Hands-on Adjustment.

 

Level: Advanced